Keep Fit

Keep Fit este antrenorul tău personalizat de fitness. Îți creăm planurile de antrenament în funcție de obiectivele tale: slăbește, pune-te în formă, construiește mușchi, crește rezistența cardio sau reduce stresul cu rutine care funcționează pentru tine. Indiferent dacă ești acasă sau la sală, poți începe antrenamentele imediat!

Alăturați-vă nouă acum pentru a începe provocarea de antrenament acasă de 21 de zile! De la exerciții de ardere a grăsimilor la antrenament de forță, HIIT, yoga, Pilates și multe altele, oferim o serie extinsă de cursuri de antrenament de înaltă calitate care vă pot ajuta să vă puneți în formă. Fii motivat, rămâne activ și începe un nou stil de viață!

- ANTRENAMENTE ORICAND, ORIUNDE

Fără sală de sport? Nu am timp suficient? Nu vă faceți griji! Începeți antrenamentele cu Keep Fit, transformă-ți telefonul în studioul tău de fitness privat cu planurile noastre ghidate. Lucrați-vă exercițiile acum fără să vă faceți griji pentru timp, spațiu sau bani.

- PLANURI DE FITNESS PENTRU TOTI

Serii de cursuri personalizate de antrenament acasă pentru toată lumea, indiferent dacă ești începător sau profesionist. Puteți găsi o clasă care vă place și să vă transpirați - orice se potrivește dispoziției și motivației dvs. Atinge-ți obiectivele acum cu planuri de antrenament personalizate!

- EXPLORAȚI POSIBILITĂȚI NEsfârșite

Bucurați-vă de antrenament cu acces nelimitat la sute de videoclipuri cu exerciții. Keep Fit combină diverse mișcări de exerciții și rutine de antrenament, în funcție de preferințele, experiențele și nivelurile de fitness.

- BIBLIOTECĂ EXTENSIVĂ DE ANTRENAMENT

Antrenamente dovedite de știință care stimulează pierderea în greutate și îmbunătățesc sănătatea. Selectați antrenamentul după categoria de antrenament, partea corpului, lungimea și intensitatea. Găsiți orice stil care vă place: cardio, forță, HIIT, dans, yoga, Pilates, bară și multe altele.

- Urmărește-ți PROGRESUL

Urmăriți-vă progresul și jurnalul de greutate cu rapoarte personale detaliate, obțineți rezultate vizibile în provocarea noastră de 21 de zile, vă urmărim realizările pas cu pas. În 21 de zile, Keep Fit te va ajuta să atingi aceste obiective: pierderea în greutate, arderea grăsimilor, construirea forței rezistenței, tonifierea brațelor și picioarelor, turtirea burticii etc.

- Îmbunătățirea sănătății și bunăstării

Oferă o nouă modalitate sănătoasă de a aborda fitnessul și sănătatea. Combinați fitness-ul, cunoștințele și motivația pentru a vă ajuta să vă perfecționați antrenamentul și să construiți o bază solidă pentru auto-dezvoltare.

- Rutine înainte de antrenament și întindere de încălzire

- Descrieri de exerciții și demonstrații video

- Instrucțiuni de antrenament ușor de urmat și indicații audio pentru antrenor

- Planuri de antrenament personalizate pentru toată lumea, bazate pe știință și obiective de fitness

- Diferitele niveluri de antrenament au variat de la începător, intermediar și avansat

- Biblioteca imensă de antrenament și fitness cu sute de videoclipuri cu exerciții

- Planificator inteligent pentru a vă programa antrenamentele și pentru a vă urmări progresul săptămânal

- Cronometru de antrenament și memento zilnic: rămâi la curent și ține-te la curent cu progresul tău

- Înregistrați și urmăriți pierderea în greutate și alte rezultate

- Exerciții de ardere a grăsimilor

- Antrenament de tonifiere

- HIIT (antrenament pe intervale de mare intensitate)

- Antrenamentul de forta

- Yoga

- Barre

- Pilates

- Cardio

- Antrenament de rezistenta

- Mobilitatea articulară

Dacă aveți întrebări sau sugestii, ne-am bucura să vă auzim. Contactați-ne prin keepfitfeedback@gmail.com

Politica de confidențialitate: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html

Condiții de utilizare: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html